Rishela's Blog

kereta nirwana sang senja

Archive for healthy

Stop Begadang dan tidur terlalu lama!

Pada waktu-waktu tertentu, sistem tubuh kita MEMBUANG RACUN di dalamnya. Bila kita MENGENALI JADWALNYA, maka kita dapat MEMAKSIMALKAN PEMBUANGAN RACUN tersebut.

TIDUR TERLALU MALAM atau BANGUN TERLALU SIANG, Bisa Mengacaukan Proses PEMBUANGAN ZAT-ZAT tidak Berguna dari dalam tubuh.
Selain itu, dari Tengah Malam s/d pukul 04.00 Dini hari adalah WAKTU BAGI SUMSUM TULANG BELAKANG utk:MEMPRODUKSI DARAH.SEBAB ITU, TIDURLAH YG NYENYAK & JANGAN BEGADANG.

MARI KITA CERMATI JADWAL karcis terusan

Advertisements