Pada waktu-waktu tertentu, sistem tubuh kita MEMBUANG RACUN di dalamnya. Bila kita MENGENALI JADWALNYA, maka kita dapat MEMAKSIMALKAN PEMBUANGAN RACUN tersebut.

TIDUR TERLALU MALAM atau BANGUN TERLALU SIANG, Bisa Mengacaukan Proses PEMBUANGAN ZAT-ZAT tidak Berguna dari dalam tubuh.
Selain itu, dari Tengah Malam s/d pukul 04.00 Dini hari adalah WAKTU BAGI SUMSUM TULANG BELAKANG utk:MEMPRODUKSI DARAH.SEBAB ITU, TIDURLAH YG NYENYAK & JANGAN BEGADANG.

MARI KITA CERMATI JADWALNYA :
1. Malam Hari, Pukul 21.00-23.00 :   Adalah WAktu    PEMBUANGAN  ZAT-ZAT Tidak Berguna/   BERACUN (DETOXIN)   di BAGIAN SISTEM    ANTIBODI (KELENJAR   GETAH BENING).

Selama durasi waktu itu, kita harusa dalam suasana ” TENANG” atau     ”MENDENGARKAN     MUSIK ”.

2. Pukul 23.00-01.00   Dini Hari,  Terjadi Proses DETOXIN  di bagian HATI yang berlangsung  dalam kondisi tidur  pulas.
3. Pukul 01.00-03.00   Dini hari :    PROSES DETOXIN di bagian EMPEDU, hal ini juga berlangsung dalam  kondisi tidur.
4. Dini Hari  Pukul 03.00-05.00 :   Terjadi DETOXIN di   Bagian”PARU”.
Sebab itu akan terjadi  BATUK yg HEBAT bagi  penderita batuk  selama durasi waktu itu,  karena proses pembersihan (DETOXIN) telah  mencapai saluran   pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran.
5. Pagi Pukul 05.00-07.00 :   DETOXIN di Bagian USUS BESAR, Harus BUANG AIR dan JANGAN   DITAHAN-TAHAN.

6. Pukul 07.00-09.00 :  WAKTU PENYERAPAN GIZI MAKANAN bagi USUS KECIL, jadi harus Makan Pagi.
* Bagi Orang yang Sakit  Sebaiknya Makan LEBIH PAGI, yaitu :   Sebelum Pukul 06.30.
* Makan Pagi sebelum  Pukul 07.30 : SANGAT  BAIK BAGI KESEHATAN.